人这辈子，除了健康，什么都是浮云！
世界上没有病是小病，拖久了都成了大病！别把钱财看得比命还重，世界上所有东西都不是你自己的，唯有身体才是你自己的！ 有句话
12622023-08-31
学会这8点，你也能活100岁
“根据生长期、性成熟期、细胞分裂指数三个不同方法推算，人的自然寿命都至少应该在100岁以上！” ——钟南山钟南山曾表示，多项
5882023-08-15
柠檬水+蜂蜜=记忆力+免疫力……
蜂蜜作为一种出色的调味品，成为了人们生活中不可缺少的一部分，特别是在即将到来的秋季，蜂蜜更是不可或缺的一种食材。《本草纲
11142023-08-14
每天吃一根香蕉，心脏好多了！
一根香蕉能有多大的作用？答案让你想不到！吃香蕉能预防心脏病！近日《欧洲心脏杂志》一项研究显示，多吃富含钾的食物，可预防心
9882023-08-11
立秋养生，做好祛湿防燥养脾胃
在养生上，立秋作为秋天的开端，此时自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。立秋饮食调养宜补养脾胃，这样做既是对
9682023-08-09
夏天几点起床最健康？早起的6个好处…
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。长期处于睡眠不足的状态
5902023-08-01
入伏以后，喝茶要有度
你说这才入伏？怎么之前那一个月太阳那么毒？份量那么足？把我们晒的那么糊？像扔进了炼丹炉？被热一直追逐，还无计可消除？对，
7362023-07-18
运动防癌的8大理由……
研究发现，当体温下降1度C，免疫力就会下降超过30%以上。现代人的体温越来越低，50年前的日本人平均体温为36.8度C，但是现在却下
9282023-07-17
健康，才是活着的最大意义！
消耗健康，是对自己最大的不负责茨威格曾说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”然而事实并非如此。这世上没
6412023-07-13
最高级的养生，科学饮水
人体中，水的含量约占70%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生
11052023-07-07
