有句话说：“年轻是锋利的刀，命运是磨刀的石。”
年少时，我们总是奋力奔跑，在世界横冲直撞，生怕落后于人；
人到中年，行至半坡，经历了人情冷暖，看遍了世事沧桑，才会明白：
在疾病面前，人类太渺小，一切都不堪一击。疾病像是无声的贼，总在不经意间侵蚀身体，偷走健康。
人这一生，健康最贵
拥有健康时，人们总不以为然，待失去之后，才黯然神伤。
成年人的世界很现实，一旦疾病缠身，就会被时代无情抛弃。 疾病，是最精准的教育。 病过才知，纵使万千荣耀傍身，也远不及健康犹在踏实。 人这一生，健康最贵。 这世上，没有什么值得你拼命，用命打拼的交易，永远是赔得多、赚得少。
毕淑敏说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”
随着年龄的增长，身上的担子也越重。
我们会关心父母的身体，会照顾子女的健康，却总是容易忽略自己。
经历越多越明白，纵有家财万贯，也难抵病痛一天。
一个人成熟的真正标志，是懂得养好自己的身体，顾好自己的健康。
1990年，李雪健凭借一部《焦裕禄》一举成名，斩获影帝。
此后的几十年里，他拼命拍戏，少有休息，为了呈现最佳的戏剧效果，难度再高也是亲力亲为。
演戏时状态不佳，他就喝白酒提神；表演没了灵感，他就不停抽烟琢磨。
那时的李雪健，仿佛就是为了表演而生，于他而言，戏能演好，比什么都重要。
46岁那一年，李雪健发现自己喉咙肿痛，还咳出了鲜血，去医院检查后，被确诊了咽喉癌。
此后的十年里，他一直在与病魔抗争，化疗掉光了头发，也花光了多年的积蓄。
病情得到控制后，他不禁感慨：
“活着就是美丽的，以后会珍惜生命，珍惜情感，珍惜人生的每一次机会。”
年轻时，总以为年龄就是任性的资本，殊不知每一次对身体的挥霍，早已被命运暗中标好了价格。
一个人最大的痛苦，莫过于赚足了钱财，却丢掉了健康。
走到人生下半场，我们更需要一个硬朗的身体，来面对生活的磋磨。
就像作家梁凤仪说的：
“照顾你自己是真，自己不照顾自己，没有人救得了你。”
人生这趟旅程，个人有个人的前途，个人有个人的风景，在往前走的路上，只有自己陪自己最久。
一路走来很辛苦，照顾好自己的身体，才有余力去爱身边的每一个人。
最好的投资，是投资身体
法国作家蒙田说：“只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。”
人生最好的投资，是投资身体。
不同的观念理念，决定了你对健康的四种态度：
第一种是聪明人
他们投资健康，健康也就大大增值，活到100至120岁。
第二种是明白人
他们关注健康，储蓄健康，结果健康保值，活到90不足为奇。
第三种是普通人
他们漠视健康，随心所欲，结果健康贬值，带着病活到70。
第四种是糊涂人
他们透支健康，生命打折扣，结果提前死亡，活到60就是奇迹。
保持健康，是一种责任
人们常说：“稀有的才会珍贵、才会升值。”每个人的身体，都是这个世界上独一无二的。所以最好的投资，就是投资自己的健康。
著名哲学家斯宾诺莎曾说：“保持健康是做人的责任。”
很多人把健康视作一种选择，轻易就放弃掉它选择另外一头。
殊不知，保持健康，是一种责任。