癌细胞也怕你喝好水

说起癌症，很多人都很害怕，为什么癌症偏偏找上我呢？

其实我们的身体是很“聪明”的，如果咱们的身体发出以下这些信号，就要引起重视了，及时进行检查与治疗。一、这6种癌症发出的信号需警惕1.身体出现肿块、结节
身体某部位出现肿块、结节，第一个可能会想到的就是肿瘤。但也不必恐慌，它可以是非肿瘤性的（比如炎性包块），也可能是良性肿瘤。对于肿块结节，我们可以及时就医做一个初步的判断。
2.出现不明原因的持续发烧
出现发烧，我们首先要想的是什么原因导致的发烧，如果发烧原因不明，且持续存在，要警惕癌症可能，尽早进行相关检查。
3.莫名出现消瘦和疲乏
如果没有主动进行减重煅炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。
4.明明没有外伤却出血
非外伤性异常出血，比如，便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；咳血、痰中带血要警惕肺癌；不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
5.持续出现的消化异常
消化不良、食欲不振多数人只是短暂一过性的，如果消化不良持续存在，或伴反酸烧心，上腹闷痛不适，不要想当然认为是一般的“胃病”，要警惕胃癌或食管癌等的可能。
6.大便习惯、性状改变
大便习惯、次数或性状发生改变（大便外形变细、大便带脓、血、粘液等）或便秘与腹泻交替，要警惕大肠癌，尽早到医院检查。

每个人患癌概率是22%？喝水少的人风险更高！

每个人一生中得不得癌都是有概率的。据全国肿瘤登记中心曾发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。

能不能避免癌症，更多的是在于后天生活方式和习惯，不健康的生活方式和习惯就相当于给癌症这趟“危险列车”加了速 。

学会把自己和家人的患癌概率降低才是预防癌症的“王道”。有一类人患癌概率更高！

喝水少的人

喝水是小事，但喝水少可就是大事了！

水参与了生物体内所有的生理生化过程，生物体内缺水达一定程度，生命就随之中止，因此说水是生命之源，和阳光、空气一样，是生命不可或缺、最基本、最必需的自然资源。

人体从表面皮肤、细胞、五脏六腑、骨头、血液里都含大量水分，身体一旦缺水，各个部位、器官都可能发生问题引发健康危机。  

当你感到口渴时，说明体内水的丢失量为体重的1%，身体的机能已受到影响了。
即使水的少量缺失（脱水）都会损害身体的运动能力，只要失掉15％的水，生命就有危险。

 美国《国际癌症杂志》在此前刊登过一则研究：人类每天喝5杯水可使结肠癌风险降低52%。研究还发现，女性一天喝水多于5杯的人，比一天喝2杯或更少的人，患癌的风险降低45％；男性一天喝水多于5杯的，比喝2杯或更少的，患癌症的风险降低32％。而且饮水充足的女性患乳腺癌的风险，降低了79％。