鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安。进入夏季，我们的食谱上也不能少了豆腐这味美食！小小豆腐营养多如今我们所吃的豆腐，大多以黄豆
2023-05-09立夏以来，不少朋友明显感觉到了天气变热，身上也开始有出汗的迹象。那么，这时有必要止汗吗？夏天出点汗，很有必要！正常人受天
2023-05-09长黑斑的西红柿，会致癌？是真的，西红柿一般不适宜冷藏，冷藏后品质下降，质地和口感都发生改变。此外，如果冰箱温度过低，肉质
2023-05-08“五谷为养，五果为助”。人体想要健康，不吃主食不行，但有些主食确实“不太健康”，最好少吃——5类主食热量高、易发胖炒饭为
2023-05-08水；作为生命的源泉，是人类赖以生存和发展的珍贵资源。人体内发生的一切化学反应都是以水作为介质而进行的。没有水，养料不能被
2023-05-08生活中，90%的人不会主动喝水，只有觉得口渴了才去喝水。其实，不觉得口渴不是身体不缺水，而是身体对缺水的口渴反应变弱了。如
2023-05-08这是一个让人震惊的发现：你每天喝的水其实是最便宜且最好的“药”！这是因为健康、安全的水可使人体免疫能力增强，有利于促进细
2023-05-06现代人，大都市生活难免水源的污染这让好水成了奢侈品清澈、甘甜的水能让整个人的身心都浸润其中得到滋养、净化这就是健康，这也
2023-05-06“五谷为养，五果为助”。人体想要健康，不吃主食不行，但有些主食确实“不太健康”，最好少吃——5类主食热量高、易发胖炒饭为
2023-05-06立夏之后，气温逐渐升高，各种应季食物也开始陆续上市，有哪些食物最值得吃呢？SUMMER吃一蛋蛋类相当于一个“微型营养库”，是夏
2023-05-06中国营养学会理事、浙江省营养学会副理事长、浙江大学营养学专家华金中：在出汗较多的情况下，特别是从事剧烈运动时，人体通过排
2023-05-05阳光、空气、水是人类赖以生存的三大要素，水是生命之源、健康之本，水是人类及动植物赖以生存的基础。最新实验研究显示，充足饮
2023-05-05大家可能也听说过糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病，现在我们中国的现状，一型糖尿病占所有糖尿病的5%，二型糖尿病占95%。什么
2023-05-04水是生命之源，人体70%至75%是由水构成的，随着年龄的增长，人身体中的含水量也在降低。“多喝水”这句话，在我们的日常生活中可
2023-05-04一辈子究竟有多长，没人能预测。几十年光阴，我们只能听天由命不停走下去，任何人都不能给自己量身定做，唯有顺其自然。不得不说
2023-05-04中华医学会第十四次全国放射肿瘤学学术年会上，中国医学科学院肿瘤医院院长、国家癌症中心主任、中国科学院郝捷院士发布了“我国
2023-05-04如果把人体的血管系统看成道路，斑块就是造成血管堵塞的元凶，各种心脑血管病中都能看到它作乱的身影。在全身血管中有一条“高危
2023-05-01健康与水的关系追求健康的体魄，追求长生不老，是很久以前就有的思想和行为。当科学已证明人不可能永生时，人们便追求健康和长寿
2023-04-28在这一次世界三院校联合进行的研究中，数据总体显示出的趋势是：相比那些不常吃辣的人而言，一两天就吃一顿辛辣食物的人死亡的可
2023-04-28传统营养学确认人类需要七大营养素：水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。其中，水是维持生命的七大营养素
2023-04-28
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