我们都懂得患有疾病，要及时就医，然而往往总忽略了要提早预防。原卫生部副部长殷大奎在不同场合曾对疾病预防发出过提醒：不重视
2023-04-26韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素 A 、维生素 B 族、维生素 C 和钙、钾等营养成分，且有调味和杀菌作用。春日食韭菜有辛辣
2023-04-25三月最适合吃菠萝。菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪时传入中国，有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，
2023-04-25虽说生命在于运动，可有些疾病还是不期而遇，特别是心脑血管疾病。其实“运动不等于长寿”，因为心率和寿命成反比，过度运动导致
2023-04-25喝好水有多重要？有时候它胜过任何补药每个人都知道水的重要性，却很少有人知道：如果身体不能经常得到充足的水分，会发生怎样的
2023-04-25活水，用汉语意思不太好说，但“活水”的英文解释是“living water”，大家会一目了然：意思就是新鲜没有污染的天然水质。而这种
2023-04-24饮水不足，会容易导致机体疲劳，出现偏头痛、乏力、工作效率下降，甚至体力不支，经常饮水不足是引起肾结石的重要因素。相反，充
2023-04-2401.造成高血压的原因第一，由于人体逐渐衰老，血管会老化，血管壁里会有很多污垢，血管因管壁变厚导致血管管径变小，形同阻塞。
2023-04-24大脑是人体的司令部，它的衰老不仅会让我们出现记忆力减退，还会加速机体其他功能的衰老速度，甚至影响寿命。通过合理的手段预防
2023-04-24大脑是人体的司令官，它的衰老不仅会让我们出现记忆力减退，还会加速机体其他功能的衰老速度，甚至影响寿命。通过合理的手段预防
2023-04-23阿尔茨海默病(AD) ，俗称老年痴呆，是以渐进性记忆障碍、认知障碍为特征的中枢神经系统变性疾病。患有阿尔茨海默症的人，他们脑
2023-04-23为什么有每天八杯水的说法？八杯水在此有两层意义：1、直观。2、可以量化。一般情况下一杯的水量约225-231ml，那8杯水的总量约18
2023-04-23俗话说：民以食为天，食以水为先，水以净为本。水与人们的生活息息相关，水质的好坏直接影响我们的身体状态。我国是淡水资源匮乏
2023-04-23总有一天，你会明白，钱财多多少少，够花就好，生命匆匆忙忙，活着，就是最大的福气，健康胜过一切财物。常言道“智者要事业不忘
2023-04-23“每天要喝8杯水”这句话早已成为老生常谈的教导然而仍有人把它当成耳边风殊不知，你对饮水的忽视不但会让你疲乏还会影响你的健
2023-04-21钙对人类健康极其重要，它不仅是骨骼和牙齿的主要成分，还具有很多重要的生理功能。钙广泛地参与激素分泌、信号传导、肌肉收缩、
2023-04-21喝水看似一件普普通通的事也会产生很多争议，比如：千滚水致癌？隔夜水有毒？阴阳水有害？纯净水更健康？然而事实上，真正对身体
2023-04-21每年约有1.2万人死于喝甜饮料！日前，中国疾控中心发布的一项研究显示，在我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越
2023-04-21谷雨后气温升高降水增多，人体内的湿气不易排出，如果饮食生活不加注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成热湿。会诱发老年人
2023-04-20随着人们生活水平的提高，饮食质量也越来越好。在大家考虑着每餐要怎样的荤素搭配，哪些食物缺少营养不宜食用，哪些食物有益人体
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