生活中,90%的人不会主动喝水,只有觉得口渴了才去喝水。其实,不觉得口渴不是身体不缺水,而是身体对缺水的口渴反应变弱了。如
2023-05-08这是一个让人震惊的发现:你每天喝的水其实是最便宜且最好的“药”!这是因为健康、安全的水可使人体免疫能力增强,有利于促进细
2023-05-06现代人,大都市生活难免水源的污染这让好水成了奢侈品清澈、甘甜的水能让整个人的身心都浸润其中得到滋养、净化这就是健康,这也
2023-05-06“五谷为养,五果为助”。人体想要健康,不吃主食不行,但有些主食确实“不太健康”,最好少吃——5类主食热量高、易发胖炒饭为
2023-05-06立夏之后,气温逐渐升高,各种应季食物也开始陆续上市,有哪些食物最值得吃呢?SUMMER吃一蛋蛋类相当于一个“微型营养库”,是夏
2023-05-06阳光、空气、水是人类赖以生存的三大要素,水是生命之源、健康之本,水是人类及动植物赖以生存的基础。最新实验研究显示,充足饮
2023-05-05大家可能也听说过糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病,现在我们中国的现状,一型糖尿病占所有糖尿病的5%,二型糖尿病占95%。什么
2023-05-04水是生命之源,人体70%至75%是由水构成的,随着年龄的增长,人身体中的含水量也在降低。“多喝水”这句话,在我们的日常生活中可
2023-05-04中华医学会第十四次全国放射肿瘤学学术年会上,中国医学科学院肿瘤医院院长、国家癌症中心主任、中国科学院郝捷院士发布了“我国
2023-05-04如果把人体的血管系统看成道路,斑块就是造成血管堵塞的元凶,各种心脑血管病中都能看到它作乱的身影。在全身血管中有一条“高危
2023-05-01健康与水的关系追求健康的体魄,追求长生不老,是很久以前就有的思想和行为。当科学已证明人不可能永生时,人们便追求健康和长寿
2023-04-28在这一次世界三院校联合进行的研究中,数据总体显示出的趋势是:相比那些不常吃辣的人而言,一两天就吃一顿辛辣食物的人死亡的可
2023-04-28传统营养学确认人类需要七大营养素:水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。其中,水是维持生命的七大营养素
2023-04-28医学验证:晚上常吃以下10种食物,不仅清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%!为自己、为家人好好看看!晚上吃苹果1、减少脂肪:随
2023-04-27喝好水有时候它胜过任何补药每个人都知道水的重要性,却很少有人知道:如果身体不能经常得到充足的水分,会发生怎样的结果?也很
2023-04-27如果家族中有很多长寿老人,理论上你就可能拥有了长寿基因。长寿虽然有基因,但长寿也能通过饮水这件事改变!想活多久,由你说了
2023-04-27睡前必备一杯水如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病!!!而后果可想
2023-04-27每个人的一生,做得最多的就应该是消费,但是,消费却把很多人挡在了真正健康的大门之外。有很多没有钱就解决不了的问题,也有很
2023-04-26世界上三大优秀学府的牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院在《英国医学杂志》上发布一项研究:三院校联合做了一项持续 8 年,覆
2023-04-26水是人体内运输各种营养物质及废物的载体。人体代谢过程中产生的毒素,废气和废物,必须经由汗、呼吸和大小便排出体外,排泄方法
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