什么是健康好水？看你喝对了吗？
“要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。可是，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出：“要健康，一天
2023-03-24
春天本是万物生长的季节，到处都充满生机。然而每到春天，很多人都会哈欠连天，整天想睡觉。其实是春困捣的鬼，因为春季天气转暖
2023-03-28都说健康好比数字1，财富、事业等等都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。所以，请记住：不是因为成功了才有
2023-03-28每个人都知道，运动有益健康，进入春季，更是开展户外运动的好时机。不过，您知道哪种运动对健康最有益处吗？可不是走路哦~长期
2023-03-28春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重
2023-03-28到医院抽血是大部分人都有过的经历，可你注意过血液的颜色吗？不少人一看到抽出的血是暗红色，立刻就担心起来：是不是“毒素”太
2023-03-28很多情况下，我们生病去医院时，末了，医生都会交代一句：“回去后要多喝水哦。”在医生那里，仿佛只有水才是不生病的“万能药”
2023-03-27每个人都知道，运动有益健康，进入春季，更是开展户外运动的好时机。不过，您知道哪种运动对健康最有益处吗？可不是走路哦~长期
2023-03-27中国茶文化历史悠久，很多人都知道饮茶有益健康，但您知道饮茶还能护肝吗？“护肝茶”怎么喝？当下正值春季，万物复苏，春季在五
2023-03-27水果有益健康，但水果吃多了也并不是什么好事。尤其是含糖量较高的水果，如果不小心“超量”食用，造成糖分摄入过多，不但人会老
2023-03-27春天来了，时下正是一年中吃野菜的最好季节。中医素有“药食同源”之说，很多野菜既是绝佳的食材，也是极好的中药。3种野菜最降
2023-03-27身体健康就是最大的不动产路遥说：“ 生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你
2023-03-24水是生命之源，被誉为“百药之王”。美国“生活黑客”网站刊文指出，如果戒掉酒精等，连喝30天白水，人的认知力、创造力、心
2023-03-24
“要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。可是，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出：“要健康，一天
2023-03-24问：“管住嘴”就是不吃或者少吃吗？不是！管住嘴具体要注意以下三方面。第一，饮食定量。适度饮食，不可过饱，这样就不会损伤脾
2023-03-24春季万物生发，是养肝护肝的关键期。中医认为，“青色入肝经”。春季多吃绿色蔬菜可以养护肝脏。而在所有的绿色蔬菜中，最不可错
2023-03-24充足的水分可以向细胞内提供充足的养分和能量，同时带走所有的排泄物和毒素，最终排出体外。水穿行于人体6000亿中的每一个细胞，
2023-03-24
“每天要喝8杯水”这句话早已成为老生常谈的教导然而仍有人把它当成耳边风殊不知，你对饮水的忽视不但会让你疲乏还会影响你的健
2023-03-23你的身体时时刻刻会遭到攻击，数十亿的细菌病毒和真菌正试图在你身上安家，因此，我们的身体已经发展出一个超级复杂的小小军团。
2023-03-23所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？1、饭后3分钟是漱
2023-03-23钙对人类健康极其重要，它不仅是骨骼和牙齿的主要成分，还具有很多重要的生理功能。钙广泛地参与激素分泌、信号传导、肌肉收缩、
2023-03-23
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