吃辣椒，真的会伤胃吗？
辣椒不仅是一味佐料，还具有一定的养生作用。中医认为，辣椒味辛，性温，归心、脾、胃经，有开胃消食、散寒除湿、行血消瘀、导滞
2022-12-29
辣椒不仅是一味佐料，还具有一定的养生作用。中医认为，辣椒味辛，性温，归心、脾、胃经，有开胃消食、散寒除湿、行血消瘀、导滞
2022-12-29
大蒜、生姜、红薯、洋葱，这些耐放的食物，家里多少都会囤一点。可这一放，就容易忘了吃，过几天再一看都发芽了。大家都知道，发
2022-12-29
“数九寒天，冷在三九”。一年中最冷的日子，极易引起旧病复发或加重，因此古语有云“三九补一冬，来年无病痛”，此时养生极为重
2022-12-28人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血
2022-12-28一 油脂有哪几类01 饱和脂肪可以简单理解为动物油。大多数的动物油都属于此类，牛油、猪油这些。像藏族人爱吃的酥油茶，奶渣包子
2022-12-27
最近很多报道都在倡导人们注意及时补充维生素，是因为维生素可以增强身体的免疫力,起到辅助治疗的作用。在第二届中国红枣食药同
2022-12-27
著名医学保健专家：水是人体第一大必需营养素蛋白质、维生素……是人们常挂在嘴边的营养素，可鲜为人知的是，水在人体六大必需营
2022-12-26
为什么冬季也应多喝水从表面上看，冬天人体虽然出汗少，但因组织液通过皮肤蒸发，成年人一天也要失去约600毫升水分。而且，人在
2022-12-24给自己的爱车加好油可以更好地保护汽车发动机，能延长发动机的使用寿命；因发动机本身比较热，如果遇到汽油品质低、杂质较多就容
2022-12-24水既是生命之源、健康之本，又是疾病之根、死亡之因。生命和健康对水既有量的要求，又有质的要求。好水、活水、优质水将赋予人的
2022-12-23水除了是生命体主要组成部分外，还参与人体新陈代谢的全过程。是体内营养物质运输和代谢废物排出的唯一载体。还是人体所需的七大
2022-12-23
《黄帝内经》讲道，冬季“在天为寒，在地为水，在体为骨，在脏为肾”。意思是说，冬季气候特点是“水冰地坼”，养生应顺应自然界
2022-12-23
近些年来，继“三高”（高血压、高血脂、高血糖）之后，高尿酸血症成了“第四高”，只因其发病率逐年上升。而在2019年就有数据报
2022-12-23
“民以食为天”、“生命在于运动”，营养和运动在生命中都是不可缺少的。纵观全社会，每天积极运动的大多是中老年人。他们有充足
2022-12-22最近粉丝留言，说父亲有轻微的贫血，立即买了有机葡萄干，定期送回家中帮父亲补铁。可是一段时间后，父亲的贫血还是没改善。再去
2022-12-22
最近很多报道都在倡导人们注意及时补充维生素，是因为维生素可以增强身体的免疫力,起到辅助治疗的作用。在第二届中国红枣食药同
2022-12-22
最近，有读者问我们能不能出个无花果的科普——这不，向来宠粉的小编马上安排了，给大家说说无花果到底有啥妙用。大名鼎鼎的无花
2022-12-21什么是脱水？脱水指人体由于病变，消耗大量水分，而不能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危
2022-12-21水是最好的溶剂。我们每天吃进去的食物，其含有的营养成分都需要先溶解于水中，才能被吸收。于此同时，由于水分均匀分布，在全身
2022-12-21水，世界公认最好的防癌药、最好的长寿药…水，不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。很多疾病是由于摄入水不足引起的，只
2022-12-20
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