每年约有1.2万人死于喝甜饮料！日前，中国疾控中心发布的一项研究显示，在我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越
2023-04-21随着人们生活水平的提高，饮食质量也越来越好。在大家考虑着每餐要怎样的荤素搭配，哪些食物缺少营养不宜食用，哪些食物有益人体
2023-04-20便秘，到底是身体哪“堵”了？传统便秘可分三种：直肠性便秘、痉挛性便秘、弛缓性便秘。直肠性便秘久坐马桶看书、玩手机等，日久
2023-04-20如果把人的身体比作机器，那么器官就像这台机器上一个个的零件。随着时光逝去，每个零件都有它的使用期限，机器也会渐渐出毛病。
2023-04-20我们可以相信这样一个事实，仅仅使用水就能防止和治疗某些疾病，但令人遗憾的是，很多人仍旧没有意识到身体缺水会给健康带来多大
2023-04-19睡前必备一杯水如果不注意补充水分，同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病！！！而后果可想
2023-04-19什么是痛风？痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所导致血尿酸增高的一组异质性疾病。痛风到底有多痛呢？痛风被许多人认为是“天下
2023-04-19通常来讲，人体内50~60%的水分来自饮水，40%来自食物中所含的水。因喝水在人体水来源比重最大，调节饮水摄入能够显著改善身心状
2023-04-19水是一种最简单最方便的缓解痛风的方法。我们所摄入的水可以通过尿液、汗液、呼吸等方式排出体内，而水的代谢不会有任何的残留物
2023-04-18有人口渴喜欢喝浓茶，然而喝浓茶百害无一利，因浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。引发“茶叶型氟中毒”。喝水，看似是一件简
2023-04-18多喝水能让人年轻、甚至长寿，这，不是一句空话..................................2023年1月2日，发表在柳叶刀子刊上的一项研究
2023-04-17人体血液中的85%以上是水分，现代人饮食过于丰盛，喝水少，嗜好烟酒，生活无规律，不爱锻炼、情绪波动等，容易使血液中成分的质
2023-04-17水是构成一切生物体的基本成分、水是人类生存的必需物质、水是身体细胞的构成物质。人的体重约60%—70%是水分，水参与人体食物的
2023-04-17单纯寿命的增加而非生命质量的提高，是没有价值的，健康寿命比长寿更重要。生活中，我们发现有很多人年纪不大却得了老年病，如高
2023-04-14春天本是万物生长的季节，到处都充满生机。然而每到春天，很多人都会哈欠连天，整天想睡觉。其实是春困捣的鬼，因为春季天气转暖
2023-04-14矿泉水曾一度开启消费者对瓶装饮用水的记忆，然而，时至今日，名副其实的矿泉水并不多见，取而代之的是名目繁多的各类包装饮用水
2023-04-14我的名字叫息肉，其实我就是块多余的“肉”，或叫赘生的“肉”，在你的体内空腔脏器由黏膜覆盖的内表面上，从鼻腔、声带、胃肠、
2023-04-14水的重要性被忽视水在体内能将脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐、矿物质等营养物质稀释，便于人体吸收。研究发现多种慢性病都是
2023-04-13当你老了，一生最后悔什么？45%的人后悔没有善待自己的身体“身体是革命的本钱”，这句话任何时候都不会过时。按道理现代人都不
2023-04-13很多血脂异常的朋友明明已经在控制饮食了，血脂却依然居高不下。这时候您一定要思考一下，是不是踩到了饮食中的“高脂陷阱”！这
2023-04-12
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